Kaip valdyti diabetą?

Sergantiems cukriniu diabetu yra labai svarbu valdyti savo ligą – nuolat sekti mitybą, gyvenimo būdą ir matuoti gliukozės kiekį kraujyje. Labiausiai baugina tai, kad nevaldomas cukrinis diabetas gresia tokiomis komplikacijomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos, aterosklerozės išsivystymas, inkstų nepakankamumas ar net galūnių amputacijos ir regėjimo praradimas. Visos šios komplikacijos atsiranda tada, kai gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje pastoviai viršija nustatytą normą ir diabetas nėra valdomas.

Būtina savokontrolė namuose

Specialistai pripažįsta, kad viena svarbiausių kovos su cukriniu diabetu grandžių – reguliarus gliukozės kiekio kraujyje matavimas. Būtent jis atskleidžia, kokia yra tikroji paciento ligos būklė ir kaip reikėtų koreguoti jo gydymo planą. Gliukozės kiekį kraujyje reguliariai turėtų tikrinti ne tik pacientai, vartojantys insuliną, bet ir tie, kurie vartoja geriamus antidiabetinius vaistus, mažinančius gliukozės koncentraciją kraujyje.

Tarptautinė diabeto federacija (TDF) rekomenduoja visiems pacientams sudaryti galimybę gliukozės kiekio matavimus atlikti namuose. Kiekvienam pacientui matavimosi dažnį nustato gydantis gydytojas individualiai. Itin pabrėžiama, kad matuoti gliukozės koncentracijos pakitimus ligonis turėtų ne atsitiktinai, o periodiškai bent du kartus per dieną: prieš valgį ir 2 valandos po valgio. Šie rezultatai privalo būti įrašyti į paciento dienyną – pažymėti, kada buvo atlikti ar prieš valgį, ar po jo. Kodėl? Todėl kad gliukozės kiekis kraujyje kinta nuolat. Norint sėkmingai kontroliuoti ligą būtina žinoti, kaip paskirtas gydymas bei maistas veikia gliukozės kiekį organizme visą dieną. Esant sukoreguotai glikemijai prieš valgį mažėja smulkiųjų kraujagyslių, o glikemijai po valgio - stambiųjų kraujagyslių kompikacijų dažnis. Todėl struktūriškas ir tikslingas matavimas yra būtinas, norint kontroliuoti diabetą.

Dažniausios gliukozės kiekio kraujyje matavimo klaidos

Dažniausia pacientų klaida – glikemijos matavimas tik ryte, nevalgius, nes tokie pavieniai gliukozės rodikliai neatskleidžia tikrosios padėties. Labai svarbu matuoti gliukozės kiekį kraujyje ir 2 valandos po valgio. Norint efektyviai kontroliuoti diabetą būtina koreguoti gliukozės kiekį kraujyje prieš valgį ir po jo. Žinodamas gliukozės kiekio kraujyje rodiklius per visą parą, gydytojas gali vertinti ir tikslinti gydymo planą bei parinkti tikslias vaistų dozes.

Svarbu atkreipti dėmesį į diagnostinių juostelių galiojimo terminą, nes jam pasibaigus, matavimų rezultatai gali būti klaidingi. Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą gliukozės kiekio kraujyje matavimo prietaisą. Tokį, kuris užtikrina tikslų ir saugų matavimą, patikumus rezultatus, fiksuoja matavimo datą ir laiką, leidžia pažymėti kada matavimas buvo atliktas (prieš valgį ar ir po), bei pateikia matavimo rezultatų vidurkius.

Daugiau informacijos: www.idf.org