Kā kontrolēt diabētu?

Cukura diabēta slimniekiem ir ļoti svarīgi savaldīt savu slimību – regulāri kontrolēt uzturu, dzīvesveidu un mērīt glikozes līmeni asinīs. Visvairāk biedē tas, ka nesavaldīts cukura diabēts var izraisīt tādas komplikācijas, kā: sirds un asinsvadu slimības, aterosklerozes attīstīšanās, nieru mazspēja vai pat ekstremitāšu amputācijas un redzes zaudēšana. Visas šīs komplikācijas rodas tad, kad glikozes (cukura) līmenis asinīs pastāvīgi pārsniedz noteikto normu un diabēts netiek savaldīts.

Nepieciešama paškontrole mājās

Speciālisti atzīst, ka viens no vissvarīgākajiem elementiem cīņā ar cukura diabētu – regulāra glikozes līmeņa asinīs mērīšana. Tieši tā parāda, kāds ir pacienta slimības patiesais stāvoklis un kā vajadzētu koriģēt viņa ārstēšanas plānu. Glikozes līmeni asinīs regulāri vajadzētu pārbaudīt ne tikai insulīnu lietojošiem pacientiem, bet arī tiem, kas lieto dzeramās pretdiabēta zāles, kuras samazina glikozes koncentrāciju asinīs.

Starptautiskā diabēta federācija (SDF) iesaka radīt visiem pacientiem iespēju mērīt glikozes līmeni mājās. Katram pacientam mērīšanas biežumu individuāli nosaka ārstējošais ārsts. Jāuzsver, ka glikozes koncentrācijas izmaiņas slimniekam būtu jāmēra nevis, kā pagadās, bet gan periodiski vismaz divas reizes dienā: tukšā dūšā un 2 stundas pēc ēšanas. Šie rezultāti ir obligāti jāieraksta pacienta dienasgrāmatā – norādot, kad tie izdarīti: tukšā dūšā vai pēc ēšanas. Kāpēc? Tāpēc, ka glikozes līmenis asinīs mainās nepārtraukti. Lai veiksmīgi kontrolētu slimību, ir jāzina, kā ordinētā ārstēšana un uzturs iedarbojas uz glikozes līmeni organismā visu dienu. Ja ir koriģēta glikēmija tukšā dūšā, samazinās sīko asinsvadu, bet, ja glikēmija pēc ēšanas – lielo asinsvadu komplikāciju biežums. Tāpēc strukturēta un mērķtiecīga mērīšana ir obligāta diabēta kontrolei.

Visbiežākās kļūdas, mērot glikozes līmeni asinīs

Visbiežākā pacientu kļūda – mērīt glikēmiju tikai no rītā, tukšā dūšā, jo šādi atsevišķi glikozes rādītāji neatklāj patieso stāvokli. Ir ļoti svarīgi mērīt glikozes līmeni asinīs arī 2 stundas pēc ēšanas. Lai efektīvi kontrolētu diabētu, nepieciešams koriģēt glikozes līmeni asinīs pirms un pēc ēšanas. Zinot glikozes līmeņa asinīs rādītājus visas diennakts laikā, ārsts var novērtēt un precizēt ārstēšanas plānu un izvēlēties precīzas zāļu devas.

Ir svarīgi pievērst uzmanību testa strēmeļu derīguma termiņam, jo, ja tas ir beidzies, mērījumu rezultāti var būt kļūdaini. Tāpat ir svarīgi izvēlēties piemērotu ierīci glikozes līmeņa asinīs mērīšanai – tādu, kas nodrošina precīzu un drošu mērīšanu, ticamus rezultātus, fiksē mērījuma laiku (tukšā dūšā un pēc ēšanas), datumu un parāda mērījuma rezultātu vidējās vērtības.

Plašāka informācija: www.idf.org